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Esercizi presciistica, Squat propriocettivo su bosu capovolto

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Uno degli esercizi di presciistica è lo Squat propriocettivo su bosu capovolto: esercizio specifico per l’allenamento dei recettori dell’equilibrio statico dinamico degli arti inferiori. https://youtu.be/QdZvyLcbiIs Un ringraziamento...