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gilly ha risposto al topic Ponte 25/4 Cervinia con lo Sci Club Senigallia nel forum gilly 17 anni, 10 mesi fa
la mitica merenda….. le previsioni dicono che sarà anche bel tempo!!! naturalmente faremo foto e filmati cje saranno prontamente pubblicati!
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gilly ha risposto al topic Ponte 25/4 Cervinia con lo Sci Club Senigallia nel forum Incontri sulla neve 17 anni, 10 mesi fa
la mitica merenda….. le previsioni dicono che sarà anche bel tempo!!! naturalmente faremo foto e filmati cje saranno prontamente pubblicati!
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gilly ha risposto al topic Cena Scimarche Aprile 2008 Civitanova Marche nel forum Info Eventi 17 anni, 10 mesi fa
presente!! lo sci club senigallia non può mancare!
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gilly ha risposto al topic Cena Scimarche Aprile 2008 Civitanova Marche nel forum gilly 17 anni, 10 mesi fa
presente!! lo sci club senigallia non può mancare!
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gilly ha risposto al topic Ponte 25/4 Cervinia con lo Sci Club Senigallia nel forum Incontri sulla neve 17 anni, 10 mesi fa
infatti era un peccato farsi sfuggire questa ultima grande sciata a cervinia….naturalmente seguirà la gita sul ghiacciaio per tutti gli irriducibili!! ma cervinia a fine aprile merita veramente!!! intanto però venerdì si parte per il tonale….vero gabry!!!!
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gilly ha risposto al topic Ponte 25/4 Cervinia con lo Sci Club Senigallia nel forum gilly 17 anni, 10 mesi fa
infatti era un peccato farsi sfuggire questa ultima grande sciata a cervinia….naturalmente seguirà la gita sul ghiacciaio per tutti gli irriducibili!! ma cervinia a fine aprile merita veramente!!! intanto però venerdì si parte per il tonale….vero gabry!!!!
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gilly ha risposto al topic Sci Club Senigallia ancora sul Podio nel forum gilly 17 anni, 10 mesi fa
la mitica “volpe argentata” non finisce mai di stupire….. grande giuliano!!
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gilly ha risposto al topic Sci Club Senigallia ancora sul Podio nel forum Info Eventi 17 anni, 10 mesi fa
la mitica “volpe argentata” non finisce mai di stupire….. grande giuliano!!
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gilly ha risposto al topic preparazione fisica per le attività estive… nel forum gilly 17 anni, 10 mesi fa
nic io prima dell infortunio la pensavo come te…x sciare non serviva un allenamento specifico…. poi m sono reso conto che invece è importante….prevenire è meglio che curare!! visto che l infortunio più comune è quello ai legamenti, ricordo che il quadricipite ben allenato arriva a fasciare il ginocchio…prevenendo alcuni tipi di dis…[Leggi tutto]
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gilly ha risposto al topic preparazione fisica per le attività estive… nel forum Escursioni estate – inverno 17 anni, 10 mesi fa
nic io prima dell infortunio la pensavo come te…x sciare non serviva un allenamento specifico…. poi m sono reso conto che invece è importante….prevenire è meglio che curare!! visto che l infortunio più comune è quello ai legamenti, ricordo che il quadricipite ben allenato arriva a fasciare il ginocchio…prevenendo alcuni tipi di dis…[Leggi tutto]
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gilly ha risposto al topic Report Frontignano 12 Marzo Sci Clu Senigallia nel forum gilly 17 anni, 10 mesi fa
gabry ci sono stato ieri!!! non eravate all estero… ma al lavoro!!!!!! cmq noi siamo stati sempre sullo skilift jacci di bicco a tirare curvoni da gigante, visto che l affollamento precario permetteva ciò!! e alle 3 infatti avevo le gambe spezzate! bisognerebbe avere un segno di riconoscimento per scimarchisti….almeno si può fare conoscenza e…[Leggi tutto]
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gilly ha risposto al topic Report Frontignano 12 Marzo Sci Clu Senigallia nel forum Report Area 17 anni, 10 mesi fa
gabry ci sono stato ieri!!! non eravate all estero… ma al lavoro!!!!!! cmq noi siamo stati sempre sullo skilift jacci di bicco a tirare curvoni da gigante, visto che l affollamento precario permetteva ciò!! e alle 3 infatti avevo le gambe spezzate! bisognerebbe avere un segno di riconoscimento per scimarchisti….almeno si può fare conoscenza e…[Leggi tutto]
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gilly ha risposto al topic preparazione fisica per le attività estive… nel forum gilly 17 anni, 10 mesi fa
chi fa vita sedentaria rischia è ragazzi… un mio amico mooooolto sedentario ad ottobre a cervinia alla seconda discesa s è fatto uno strappo al quadricipite femorale e se lo porta ancora dietro, praticamente zoppica…. io personalmente m alleno tutti i giorni, estate e inverno, pratico boxe thailandese e faccio mountain bike.. e l allenamento s…[Leggi tutto]
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gilly ha risposto al topic preparazione fisica per le attività estive… nel forum Escursioni estate – inverno 17 anni, 10 mesi fa
chi fa vita sedentaria rischia è ragazzi… un mio amico mooooolto sedentario ad ottobre a cervinia alla seconda discesa s è fatto uno strappo al quadricipite femorale e se lo porta ancora dietro, praticamente zoppica…. io personalmente m alleno tutti i giorni, estate e inverno, pratico boxe thailandese e faccio mountain bike.. e l allenamento s…[Leggi tutto]
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gilly ha risposto al topic Lunedì di Pasqua con lo Sci Club Senigallia nel forum gilly 17 anni, 10 mesi fa
allora….tra dieci minuti partenza per frontignano!! allenamento della squadra agonistica dello sci club senigallia con il maestro massimo della rocca! stasera vi dirò qualcosa sulle condizioni della stazione!
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gilly ha risposto al topic Lunedì di Pasqua con lo Sci Club Senigallia nel forum Incontri sulla neve 17 anni, 10 mesi fa
allora….tra dieci minuti partenza per frontignano!! allenamento della squadra agonistica dello sci club senigallia con il maestro massimo della rocca! stasera vi dirò qualcosa sulle condizioni della stazione!
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gilly ha risposto al topic Lunedì di Pasqua con lo Sci Club Senigallia nel forum gilly 17 anni, 10 mesi fa
ottimo!!! speriamo che ci sia il sole!!! spargo un po la voce!
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gilly ha risposto al topic Lunedì di Pasqua con lo Sci Club Senigallia nel forum Incontri sulla neve 17 anni, 10 mesi fa
ottimo!!! speriamo che ci sia il sole!!! spargo un po la voce!
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gilly ha risposto al topic Gara Gigante Trofeo "E. de Lucia" Roccar nel forum gilly 17 anni, 10 mesi fa
ciao a tutti….scusate ma l influenza m ha riservato una settimana a dir poco tremenda!!!! adesso spero di tornare a pieno regime, sia sulla neve che su sci marche!!!
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gilly ha risposto al topic Gara Gigante Trofeo "E. de Lucia" Roccar nel forum Info Eventi 17 anni, 10 mesi fa
ciao a tutti….scusate ma l influenza m ha riservato una settimana a dir poco tremenda!!!! adesso spero di tornare a pieno regime, sia sulla neve che su sci marche!!!
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