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gilly ha risposto al topic Ponte 25/4 Cervinia con lo Sci Club Senigallia nel forum gilly 17 anni, 5 mesi fa
la mitica merenda….. le previsioni dicono che sarà anche bel tempo!!! naturalmente faremo foto e filmati cje saranno prontamente pubblicati!
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gilly ha risposto al topic Ponte 25/4 Cervinia con lo Sci Club Senigallia nel forum Incontri sulla neve 17 anni, 5 mesi fa
la mitica merenda….. le previsioni dicono che sarà anche bel tempo!!! naturalmente faremo foto e filmati cje saranno prontamente pubblicati!
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gilly ha risposto al topic Cena Scimarche Aprile 2008 Civitanova Marche nel forum Info Eventi 17 anni, 5 mesi fa
presente!! lo sci club senigallia non può mancare!
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gilly ha risposto al topic Cena Scimarche Aprile 2008 Civitanova Marche nel forum gilly 17 anni, 5 mesi fa
presente!! lo sci club senigallia non può mancare!
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gilly ha risposto al topic Ponte 25/4 Cervinia con lo Sci Club Senigallia nel forum Incontri sulla neve 17 anni, 5 mesi fa
infatti era un peccato farsi sfuggire questa ultima grande sciata a cervinia….naturalmente seguirà la gita sul ghiacciaio per tutti gli irriducibili!! ma cervinia a fine aprile merita veramente!!! intanto però venerdì si parte per il tonale….vero gabry!!!!
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gilly ha risposto al topic Ponte 25/4 Cervinia con lo Sci Club Senigallia nel forum gilly 17 anni, 5 mesi fa
infatti era un peccato farsi sfuggire questa ultima grande sciata a cervinia….naturalmente seguirà la gita sul ghiacciaio per tutti gli irriducibili!! ma cervinia a fine aprile merita veramente!!! intanto però venerdì si parte per il tonale….vero gabry!!!!
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gilly ha risposto al topic Sci Club Senigallia ancora sul Podio nel forum gilly 17 anni, 6 mesi fa
la mitica “volpe argentata” non finisce mai di stupire….. grande giuliano!!
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gilly ha risposto al topic Sci Club Senigallia ancora sul Podio nel forum Info Eventi 17 anni, 6 mesi fa
la mitica “volpe argentata” non finisce mai di stupire….. grande giuliano!!
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gilly ha risposto al topic preparazione fisica per le attività estive… nel forum gilly 17 anni, 6 mesi fa
nic io prima dell infortunio la pensavo come te…x sciare non serviva un allenamento specifico…. poi m sono reso conto che invece è importante….prevenire è meglio che curare!! visto che l infortunio più comune è quello ai legamenti, ricordo che il quadricipite ben allenato arriva a fasciare il ginocchio…prevenendo alcuni tipi di dis…[Leggi tutto]
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gilly ha risposto al topic preparazione fisica per le attività estive… nel forum Escursioni estate – inverno 17 anni, 6 mesi fa
nic io prima dell infortunio la pensavo come te…x sciare non serviva un allenamento specifico…. poi m sono reso conto che invece è importante….prevenire è meglio che curare!! visto che l infortunio più comune è quello ai legamenti, ricordo che il quadricipite ben allenato arriva a fasciare il ginocchio…prevenendo alcuni tipi di dis…[Leggi tutto]
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gilly ha risposto al topic Report Frontignano 12 Marzo Sci Clu Senigallia nel forum gilly 17 anni, 6 mesi fa
gabry ci sono stato ieri!!! non eravate all estero… ma al lavoro!!!!!! cmq noi siamo stati sempre sullo skilift jacci di bicco a tirare curvoni da gigante, visto che l affollamento precario permetteva ciò!! e alle 3 infatti avevo le gambe spezzate! bisognerebbe avere un segno di riconoscimento per scimarchisti….almeno si può fare conoscenza e…[Leggi tutto]
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gilly ha risposto al topic Report Frontignano 12 Marzo Sci Clu Senigallia nel forum Report Area 17 anni, 6 mesi fa
gabry ci sono stato ieri!!! non eravate all estero… ma al lavoro!!!!!! cmq noi siamo stati sempre sullo skilift jacci di bicco a tirare curvoni da gigante, visto che l affollamento precario permetteva ciò!! e alle 3 infatti avevo le gambe spezzate! bisognerebbe avere un segno di riconoscimento per scimarchisti….almeno si può fare conoscenza e…[Leggi tutto]
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gilly ha risposto al topic preparazione fisica per le attività estive… nel forum gilly 17 anni, 6 mesi fa
chi fa vita sedentaria rischia è ragazzi… un mio amico mooooolto sedentario ad ottobre a cervinia alla seconda discesa s è fatto uno strappo al quadricipite femorale e se lo porta ancora dietro, praticamente zoppica…. io personalmente m alleno tutti i giorni, estate e inverno, pratico boxe thailandese e faccio mountain bike.. e l allenamento s…[Leggi tutto]
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gilly ha risposto al topic preparazione fisica per le attività estive… nel forum Escursioni estate – inverno 17 anni, 6 mesi fa
chi fa vita sedentaria rischia è ragazzi… un mio amico mooooolto sedentario ad ottobre a cervinia alla seconda discesa s è fatto uno strappo al quadricipite femorale e se lo porta ancora dietro, praticamente zoppica…. io personalmente m alleno tutti i giorni, estate e inverno, pratico boxe thailandese e faccio mountain bike.. e l allenamento s…[Leggi tutto]
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gilly ha risposto al topic Lunedì di Pasqua con lo Sci Club Senigallia nel forum gilly 17 anni, 6 mesi fa
allora….tra dieci minuti partenza per frontignano!! allenamento della squadra agonistica dello sci club senigallia con il maestro massimo della rocca! stasera vi dirò qualcosa sulle condizioni della stazione!
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gilly ha risposto al topic Lunedì di Pasqua con lo Sci Club Senigallia nel forum Incontri sulla neve 17 anni, 6 mesi fa
allora….tra dieci minuti partenza per frontignano!! allenamento della squadra agonistica dello sci club senigallia con il maestro massimo della rocca! stasera vi dirò qualcosa sulle condizioni della stazione!
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gilly ha risposto al topic Lunedì di Pasqua con lo Sci Club Senigallia nel forum gilly 17 anni, 6 mesi fa
ottimo!!! speriamo che ci sia il sole!!! spargo un po la voce!
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gilly ha risposto al topic Lunedì di Pasqua con lo Sci Club Senigallia nel forum Incontri sulla neve 17 anni, 6 mesi fa
ottimo!!! speriamo che ci sia il sole!!! spargo un po la voce!
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gilly ha risposto al topic Gara Gigante Trofeo "E. de Lucia" Roccar nel forum gilly 17 anni, 6 mesi fa
ciao a tutti….scusate ma l influenza m ha riservato una settimana a dir poco tremenda!!!! adesso spero di tornare a pieno regime, sia sulla neve che su sci marche!!!
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gilly ha risposto al topic Gara Gigante Trofeo "E. de Lucia" Roccar nel forum Info Eventi 17 anni, 6 mesi fa
ciao a tutti….scusate ma l influenza m ha riservato una settimana a dir poco tremenda!!!! adesso spero di tornare a pieno regime, sia sulla neve che su sci marche!!!
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