Esercizi presciistica, Combinazione di corsa laterale, jump, squat, skip alto

Esercizi presciistica, Combinazione di corsa laterale, jump, squat, skip alto
Esercizi presciistica, Combinazione di corsa laterale, jump, squat, skip alto

Esercizio di presciistica che va a stimolare la capacità coordinativa, la forza esplosiva degli arti inferiori, abbinata ad un’ andatura specifica della corsa.

Un ringraziamento speciale a:

Model: Marta Losego
Location: Palestra Meeting Action – Tolentino (MC)