Decalogo dello Sciatore

1-Rispetto per gli altri Ogni sciatore deve comportarsi in modo da non mettere in pericolo la persona altrui o provocare danno. 2-Padronanza della velocità e del comportamento Ogni sciatore deve tenere una velocita' e un comportamento adeguato alle proprie capacita' nonche' alle condizioni generali del tempo (e...

Kit di sopravvivenza da valanga

ARVA, PALA, SONDA E AIRPOCKET: ECCO COSA METTERE SEMPRE NELLO ZAINO L’autosoccorso, cioè l’utilizzo dell’Arva, della pala e della sonda leggera da valanga, da parte di tutti i componenti delle escursioni al di fuori delle aree controllate, rappresenta la maggior garanzia di successo nell’intervento di...

Cosa fare quando si e’ travolti da una valanga

SE SI E’ TRAVOLTI DALLA MASSA DI NEVE CERCARE DI LIBERARSI IMMEDIATAMENTE DEGLI SCI Sono cinque i gradi di pericolo crescente previsti sulla Scala europea del pericolo di valanghe: debole, moderato, marcato, forte e molto forte. SPOSTARSI IN DIAGONALE. E’ inutile fuggire lungo la massima pendenza perché...

Sulle piste si può sciare anche a Pasqua

Il manto nevoso è sufficiente per garantire l’apertura degli impianti nel prossimo weekend. Nell’entroterra si tirano le somme di una stagione più che positiva.USSITA - Un anno tutto d'un fiato. Basterebbe questa frase a riassumere i dati relativi alle presenze turistiche...

Specialita’ Sci Alpino

La discesa libera è sicuramente la più spettacolare specialità presente nella rosa dello sci alpino. I discesisti si lanciano senza alcun timore dalla partenza all'arrivo "a uovo", ovvero in posizione raccolta, ricercando la massima aerodinamicità: tentano di individuare le traiettorie più brevi e incisive...

Glossario Snowboard

3D Geometria di bloccaggio utilizzabile sia con attacchi soft che hard . Il fissaggio avviene attraverso 3 viti (sistema Burton). 4X4 Sistema di bloccaggio degli attacchi sia soft che hard . Il fissaggio avviene attraverso 4 viti (sistema universale). AERIAL Salto con rientro effettuato sulla sponda di un half...

Specialita’ Snowboard

POWDER "Surfare" in piena libertà nella neve fresca, in Powder, come dicono gli americani, offre sensazioni uniche e impagabili. È però indispensabile conoscere e saper prevenire le insidie che cela la montagna. È dunque di vitale importanza non avventurarsi mai in fuoripista soli: è preferibile farsi...

Esercizi per lo Sci

Secondo le statistiche ufficiali, solo l’anno scorso, sono stati oltre 20.000 gli incidenti avvenuti in montagna. Lo stesso studio, ha evidenziato che più di un terzo degli eventi traumatici, sono imputabili ad un’inadeguata preparazione fisica dello sciatore. Molti, infatti, hanno la pretesa di svolgere...

Esercizi per lo Snowboard

Sta per arrivare l'inverno e non vi state allenando per lo snowboard? Ecco come prepararsi a secco in attesa di tornare sulla neve. Lo snowboard comporta l'impiego di tutto il complesso organico dell'individuo. Un allenamento specifico è importante perché prepara i muscoli e l'apparato cardiovascolare a tollerare...

Storia del Telemark

L’origine etimologica del termine sci proviene dal settentrione europeo, precisamente dalla Norvegia dove ski sta ad indicare un ceppo ricavato dalla parte più stagionata del tronco e, per estensione, gli sci.Basandosi su incisioni rupestri e reperti archeologici, gli studiosi fanno risalire l’invenzione degli sci...