Esercizi presciistica, Balzi monopodalici laterali

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Esercizi presciistica, Balzi monopodalici laterali
Esercizi presciistica, Balzi monopodalici laterali

Esercizio di presciistica per la forza esplosiva che va ad interessare tutti i muscoli della coscia con enfasi sulla muscolatura laterale.

Un ringraziamento speciale a:

Model: Marta Losego
Location: Palestra Meeting Action – Tolentino (MC)